طبيعی درمانی دکتر فهيمی

روشهای افزایش ایمنی بدن و پيشگيري از غلبه ويروسها (کرونا) در طب طبيعي ايرانيباید بدانیم که تغذيه سالم و رعایت بهداشت جسم و روح محور سلامتي و ايمني بدن است.١- همیشه و در همه حال ببخشید، بگذرید و مهربان باشید . میزان چسبندگی ذهنی به مسائل اطراف را تا 80 درصد کاهش دهید (چشم پوشی کنید). خشم، کینه، حرص، حسد ایمنی بدن را به میزان زیادی کاهش می دهند.٢- نماز، دعا و تقویت حس پرستش آرامش قلب و روح شما را افزایش میدهند و در افزایش سطح ایمنی بدن بسیار موثرند.3- 25 - ساعات استاندارد تغذيه در ايمني بدن شما نقش مهمي دارد. صرف غذا در ساعت بيولوژيك بدن مفيد و در ساعات ديگر مضر و توليدكننده سموم در بدن خواهد بود. ساعات استاندار غذا طبق ساعت بیولوژیک بدن صبحانه 708 صبح میان وعده صبح ساعت 10 و ناهار 12-13 و میان وعده عصر 15 و شام 18 تا 19 می باشد. در غیر این ساعات اختلال هضمی و جذبی و سوخت و سازی (سندروم متابولیک) رخ داده و سموم بدن افزایش و ایمنی بدن کاهش پیدا می کند. 4- كاهش 20 درصدي غذاهاي مصرفي (پرخوري و بيش خوري ايمني را كاهش مي دهد) بهتر است دو سوم غذاهای شما گیاهی باشد. 5- خواب منظم شبانه ( 11 شب تا 6 صبح معادل حداقل 7ساعت و 6 دقيقه و بيشتر از 8 ساعت نشود) نقش بسیار مهمی در ایمنی بدن شما دارد. اگر دچار اختلال خواب هستید مدتی از خوراکی ها و مواد طبیعی آرامبخش استفاده کنید. 6- مصرف روزانه آب مورد نياز بدن در طي روز ( به ازای هر 8 کیلو وزن بدن یک لیوان) نکته : چای آب بدن را کاهش می دهد. مطلقاً چای خارجی استفاده نکنید. چای سبز ایرانی در این موارد بهتر است. قهوه، نسکافه ، قند و شکر ضد ایمنی بدن هستند. آب میوه ها ایمنی را کاهش می دهند. اگر جویدن میوه برایتان سخت است میوه خرد شده یا پوره میوه , ...ادامه مطلب

در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است. خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، کوچک، دلپذیر، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک ه,میوه,مغذی,طبیعت ...ادامه مطلب

۱۲ آنتی بیوتیک طبیعی و گیاهی برای درمان عفونت ها در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید. خیلی از ما عادت داریم که با اولین سرماخ, ...ادامه مطلب

شوینده های سازگار با محیط زیست اکو: شوینده ها داراری مواد نفتي، سفيدکننده ها(بليچ)،فرم آلدئيد، الکل، فسفات ها، EDTA(اتيلن دي آمين تتراستيک)، SLS(سولفات لاريل سديم)هستند. مواد فوق بسيار سمي بوده و اکثرا از طريق پوست جذب و وارد بدن مي شوند و در ترکيب اکثر شوينده هاي خانگي وجود دارند. خطرات استفاده از, ...ادامه مطلب

در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است. خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، کوچک، دلپذیر، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل, ...ادامه مطلب

اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد, ...ادامه مطلب

سمی بنام خمیردندان, ...ادامه مطلب

بهداشت روانی کانال فرا طبیعی درمانی سیب, ...ادامه مطلب

ارتباط میان قرص های خواب با سرطان و مرگ, ...ادامه مطلب

بهترین راههای درمان سرفه در منزل, ...ادامه مطلب

تخلفات گسترده در عطاری‌ها و تهدید جدی سلامتی مردم,استفاده غلط از,استفاده نادرست از اینترنت,استفاده نادرست از موبایل,استفاده نادرست از کامپیوتر,استفاده نادرست از چرخ گوشت,استفاده نادرست از تلفن همراه,استفاده نادرست از,استفاده نادرست از رایانه,استفاده نادرست از گوشی موبایل ...ادامه مطلب

درمان سرفه با روش های خانگی و دارو های گیاهی,درمان طبیعی سرفه,درمان طبيعي سرفه,درمان طبیعی سرفه کودکان,درمان طبیعی سرفه های خشک,درمان طبیعی سرفه خلط دار,درمان طبیعی سرفه شدید,درمان طبیعی سرفه کودک,درمان طبیعی سرفه در کودکان ...ادامه مطلب

 ۸ ادویه برای درمان دیابت نوع ۲,درمان طبیعی دیابت,درمان طبيعي ديابت,درمان طبیعی دیابت نوع دو,درمان طبیعی دیابت بارداری,درمان طبیعی دیابت نوع 1,درمان طبیعی دیابت نوع 2 ...ادامه مطلب

هرگز داخل زخم‌تان بتادین نریزید, ...ادامه مطلب

وصیت نامه بوعلی سینا قدس سره    , ...ادامه مطلب