طبيعی درمانی دکتر فهيمی

روش  پیشگیری از ویروسها و کرونای اُمیکرون در طب طبیعی ایرانیحفظ آرامش و بخشش دیگران و پرهیز از خشم و عصبانیت (هورمونهای استرس ایمنی بدن را به شدت کاهش می دهند)نماز در اول وقت با انجام نافله ها و دعا و تعقیبات به شدت باعث افزایش آرامش و ایمنی بدن است.خواب منظم شبانه (11 شب تا 6 صبح) معادل 7ساعت و 6 دقیقه و بیشتر از 8 ساعت نشود.مصرف روزانه آب مورد نیاز بدن در طی روز ( 30 میلی لیتر به ازای هر کیلو وزن بدن)روزانه 20 دقیقه بعد از صبحانه و شام پیاده روی و یا نرمش کنید.کاهش 20 درصدی غذاهای مصرفی (...

ادامه مطلب