هشدار اشعه ماوراءبنفش

⭕️ وضعیت شاخص UV - امروز و فردا حدود 11 تا 16 در بالاترین حد ممکن است.

▫️ برپایه استاندارد شاخص جهانی تابش فرابنفش خورشیدی، اگر این شاخص روی اعداد ۱ و ۲ باشد، بیخطر است. شاخص ۳، ۴ و ۵ نشاندهنده کمخطر بودن آن و شاخص ۶ و ۷ نشاندهنده خطر زیاد است. شاخص ۸، ۹ و ۱۰ بیانگر خطر بسیار زیاد و شاخص ۱۱و ۱۲ اعلام میکند که خطر بسیار شدید است. این میزان اشعه باعث ایجاد مشکلات قرنیه چشم و التهابات پوستی و گرمازدگی و ایجاد سرطانهای پوست خواهد شد.
حتماً جهت تردد ضروری زیر آفتاب موارد زیر را رعایت کنید:
- استفاده از کرم ضد آفتاب 30SPF
- عینک آفتابی (uv 400)
- عدم تردد در بین ساعات 10 صبح تا 3 عصر
- 12لیوان آب روزانه
- استفاده از دستکش نخی سفید
- استفاده از چتر سفید یا کلاه آفتابگیر
- پیراهن آستین بلند

:: برچسبها: اشعه ماورای بنفش, یووی, سرطان پوست, التهاب چشم

طبيعی درمانی دکتر فهيمی ...