طبيعی درمانی دکتر فهيمی

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «مضرات» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : مضرات سس و مضرات گوشتهای صنعتی و مضرات خوراکی های فرآوری شده و آشنایی با مضرات قهوه

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت طبيعی درمانی دکتر فهيمی دسترسی پیدا کنید

مضرات سس

مضرات سس ها و چاشنی های صنعتیمهم‌ترین مضرات و خطرات سلامتی مرتبط با مصرف سس‌های آماده مانند سس مایونز، کچاپ، سس قرمز و سفید :چربی زیاد و نامناسبمنبع چربی ناسالم: بسیاری از سس‌ها (به‌ویژه سس مایونز و سس‌های خامه‌ای) سرشار از چربی هستند. این چربی اغلب از نوع چربی اشباع یا حتی چربی ترانس است که برای سلامت قلب مضر بوده و کلسترول بد (LDL) را افزایش می‌دهد.کالری بسیار بالا: چربی متراکم‌ترین منبع کالری است. مصرف تنها چند قاشق سس می‌تواند کالری قابل توجهی به وعده غذایی شما اضافه کند که در طولانی‌مدت منج...

ادامه مطلب

مضرات گوشتهای صنعتی

مضرات گوشت پرندگاندرباره تغذیه انسان مطالب مهمی وجود دارد که توجه به آنها باعث حفظ و ارتقاء سلامتی می گردد. در طبیعت محصولات طبیعی هستند که می توانند بعنوان غذای انسان مورد استفاده قرار بگیرند ولیکن با توسعه صنعت و مدرنیته دسترسی انسان به طبیعت کاهش یافته و تولید انبوه اقلام غذایی و صنعتی شدن باعث تولید غذای کمتر طبیعی گردیده است. همانطور که می دانید در تعریف تغذیه سالم باید خاطر نشان کرد که آنچه بعنوان غذا یا خوردنی توسط انسان استفاده می شود می تواند به شدت بر سلامت او تاثیر گذار باشد. فلذا باید خوراکی ها مورد بررسی و دقت قرار گیرد. از مرحله تولید تا مصرف اگر اختلال غیر طبیعی رخ دهد می تواند منجر به ناسالم شدن غذا شود. یکی از نیازهای بدن مصرف پروتئین است که توصیه آن است که غالباً از منابع گیاهی تامین شود و درصد کمی از منابع حیوانی مورد نیاز است. در باره گوشت پرندگان مطالب ضد و نقیض فراوان...

ادامه مطلب

مضرات خوراکی های فرآوری شده

...

ادامه مطلب

آشنایی با مضرات قهوه

آنچه باید در باره مضرات قهوه بدانیدقهوه ایی که هم اکنون مصرف می شود حاصل سوختن گیاه قهوه است. حمل و نقل و جابجایی قهوه سبز در دریاها به علت رطوبت بالا باعث کپک زدن می شود به همین علت برای جلوگیری از رشد قارچ و کپک آن را با حرارت می سوزانند. این روش باعث تولید 11 نوع سم در قهوه سوخته خواهد شد. عوارض و مضرات قهوه برای بدن- جلوگیری از جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش- ماهیت اسیدی قهوه (اسید کوینیک) باعت برو ز افزایش اسید و بروز التهاب و زخمهای اسیدی در معده و روده می گردد. اضافه شدن میکروب هلیکو باکتر به این التهابات و بروز سرطانهای گوارش - بازگشت اسید معده و سوزش معده و افزایش خطر سرطان مری و معده- ایجاد سوءهاضمه و مشکلات معده و سندروم روده ی تحریک پذیر یا IBS - افزایش خطر بروز سرطان: برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف زیاد قهوه می تواند باعث افزایش خطر بروز برخی از سرطان ها مانند سرطان مری،...

ادامه مطلب