طبيعی درمانی دکتر فهيمی

چگونه سرکه می تواند به سلامتی شما آسیب برساند ماهیت سرکه: سرکه نوعی مایع اسیدی است که از تخمیر اتانول (الکل اتیلیک) به دست می‌آید و حاوی اسید استیک (اسید اتانولیک) است. سرکه در حقیقت یک مایع الکلی است و از اکسیداسیون الکل (اتانول) بوجود می آید. این ماده اغلب عوارض الکل بر بدن را دارا می باشد. Ph سرکه 3-2 است و تعادل اسید و بازی بدن را برهم می زند. خطرات سلامتی مرتبط با مصرف سرکه که به اثبات رسیده است:تخریب مینای دندان و ایجاد پوسیدگی های زودرس تحقیقات تایید کرد که حدود یک الی 20 درصد از مواد معدنی ساختار دندان پس از 4 ساعت مواجهه با سرکه از بین می­روند. همچنین استفاده مکرر از سرکه موجب ایجاد حساسیت در دندان­ها می­شود. ایجاد التهاب و تخریب لایه محافظتی و سلولهای مخاطی دهان و لثه ها، حلق، مری و معده و حتی روده ها این التهابات و زخمها منجر به نفوذ میکروبها و ایجاد سرطان می کند. بر اساس تحقیقات مصرف سرکه نیز در حال حاضر به عنوان عاملی در ایجاد سرطان در قسمت فوقانی شناخته شده است.ایجاد کمبود ویتامین ب 12 در بدن (کم خونی مگالوبلاستیک)سرکه بعد از آسپیرین و الکل شایعترین علت زخم و التهابات مخاط گوارش است.تغییر سطح انسولین: انسولین از هورمون هایی می­باشد که تاثیرات متعددی در متابولیسم و دیگر اعمال بدن دارد. استفاده از سرکه سطح انسولین را تغییر داده و از این جهت برای افراد دیابتی مضر است.ضعف دید: سرکه تاثیر منفی در بینایی دارد و باعث ضعف دید می­شود.تضعیف دستگاه ایمنی: پروبیوتیک‌ها و باکتری‌های مفید در دستگاه گوارشی سیستم ایمنی را تقویت می­کند، ولی مصرف سرکه سیب باعث تضعیف پروبیوتیک‌ها و باکتری‌های مفید و در نتیجه تضعیف سیستم ایمنی بدن می­شود.کبد چرباختلالات کلیویایجاد اختلالات سیستم ع, ...ادامه مطلب

آنچه باید در باره مضرات قهوه بدانیدقهوه ایی که هم اکنون مصرف می شود حاصل سوختن گیاه قهوه است. حمل و نقل و جابجایی قهوه سبز در دریاها به علت رطوبت بالا باعث کپک زدن می شود به همین علت برای جلوگیری از رشد قارچ و کپک آن را با حرارت می سوزانند. این روش باعث تولید 11 نوع سم در قهوه سوخته خواهد شد. عوارض و مضرات قهوه برای بدن- جلوگیری از جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش- ماهیت اسیدی قهوه (اسید کوینیک) باعت برو ز افزایش اسید و بروز التهاب و زخمهای اسیدی در معده و روده می گردد. اضافه شدن میکروب هلیکو باکتر به این التهابات و بروز سرطانهای گوارش - بازگشت اسید معده و سوزش معده و افزایش خطر سرطان مری و معده- ایجاد سوءهاضمه و مشکلات معده و سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر یا IBS - افزایش خطر بروز سرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زیاد قهوه می‌تواند باعث افزایش خطر بروز برخی از سرطان‌ها مانند سرطان مری، پروستات، مثانه، کبد و روده بزرگ می‌شود.- نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد.- افزایش فشار خون بالا و بروز بحران فشار بالا- افزایش 4 برابری حمله قلبی- افزایش خطر بروز نقرس- احتمال ابتلا به کیست سینه 5 برابر- افزایش 70 درصدی احتمال بی اختیاری ادرار- افزایش سردرد و میگرن - احتمال بارداری را حدود 27 درصد کاهش می دهد.- خطرات سقط جنین در زنان را افزایش می دهد.- بدترشدن علائم یائسگی- در متابولیسم گلوگز اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ناگهانی گلوگز در خون می شود.(دیابت)- قلب را دچار انقباضات شدیدتر می کند.- کاهش جذب آهن- افزایش اضطراب، افسردگی-کاهش تولید کلاژن و پیری پوست- باعث کاهش قابل توجه ترشح هورمون ضد پیری می شود و با دهیدراته کردن بدن باعث خشکی ، بروز چین و چروک, ...ادامه مطلب

از دست فروشها و دوره گردها خرید نکنیدحتی یکبار خوردن و آشامیدن مواد ناسالم و سمی می تواند عوارض ماندگاری برای بدن شما ایجاد کندبر آنچه می خورید و می آشامید به دقت بنگرید تا سالم باشددستفروشان دوره گردی که اقدام به عرضه مواد غذایی می نمایند از معضلات جدی سلامت جامعه و یکی از مهمترین دغدغه های دست اندرکاران بهداشت است. از آنجائی که دست‌فروشان محل مشخصی برای فروش و تجهیزاتی برای نگهداری محصولات خود ندارند و مواد اولیه تولیدات آن‌ها باکیفیت بسیار پایین، فاقد شرایط بهداشتی و رعایت بهداشت فردی است با احتمال بالا غذای فاسد را به فروش می‌رسانند، برای نمونه مواردی مشاهده می شود که شیر تاریخ گذشته و خرمای ترش شده می‌فروختند.توصیه می‌شود به‌هیچ‌عنوان از فروشندگان دوره‌گرد مواد غذایی خریداری نکنید زیرا بهداشت و ایمنی و سالم بودن مواد غذایی در محصول خوراکی دست‌فروشان رعایت نمی شود. در ضمن بدلیل نداشتن شناسنامه سلامت و بهداشت بیماریهای واگیردار(ایدز، هپاتیت، بیماری های پوستی، انگلی، میکروبی مسری) افراد دستفروش نامشخص است و امکان سرایت آلودگی های فردی به مواد غذایی و خوراکی وجود دارد.مشکلات و تهدیدات غذایی ایجاد شده توسط دستفروشهافروش ماهی فاسد یخ زدهفروش میوه های بی کیفیت که تاریخ سم آنها مشخص نیست .فروش میوه ها نوبرانه که با آبهای آلوده مکرر شسته شده اند. از قبیل چاقاله بادام، گوجه سبز، گردوی تازه و ....فروش نمکهای تقلبی حاوی فلزات سنگین و سرطانزافروش برنج های خارجی به قیمت ایرانی فروش آجیل ها، پسته، توت خشک، کشمش کپک دار و آلوده به سم خطرناک و کشنده افلاتوکسینفروش غذاهای خانگی و فست فودهای با مواد اولیه فاسد و روغن های سوخته و نانهای کپک زده استفاده از رنگ های سرطانزا برای فریب مشتریفر, ...ادامه مطلب

دلایل بی‌خوابی با وجود خستگی زیاددلایل زیادی وجود دارد که چرا با اینکه خسته‌اید اما خوابتان نمی‌برد. شناسایی این فاکتورها، قدم مهمی برای رسیدن به الگوی درست خواب و در نتیجه سلامتی و تندرستی است. هیچ چیزی کلافه‌کننده‌تر از این نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید. حتی یک شب کم‌خوابی می‌تواند روز بعد شما را فرسوده و عصبی و مضطرب کند و وارد چرخهٔ معیوبی شوید که انگار راهی برای خلاص‌شدن از کم‌خوابی بیشتر و استرس و اضطراب ندارید.کارشناسان می‌گویند خستگی زیاد اغلب ریشه در روابط ناسالم ما با تکنولوژی دارد. خیلی از ما اصول و عادت‌های درست و لازم آماده‌شدن برای یک خواب باکیفیت شبانه را کنار گذاشته‌ایم و فراموششان کرده‌ایم. به‌جای اینکه به زمان خوابمان اهمیت بدهیم مشغول تماشای تلویزیون، بالا و پایین کردن صفحات اینترنتی و شبکه‌های اجتماعی مجازی‌مان می‌شویم.در مورد خانم‌ها، اضطراب و مصرف زیاد کافئین و نوسانات هورمونی نیز عواملی بزرگ در مشکل بی‌خوابی و احساس خستگی هستند.استرس و اضطرابیکی از بزرگ‌ترین موانع خواب، استرس و اضطراب است. خیلی از افراد خصوصاً آنهایی که اختلالات اضطرابی دارند (مثلاً اختلال پانیک) شب‌ها در وضعیت بیداری و فعالیت ذهنی قرار می‌گیرند، گذشته‌ها را یادآوری می‌کنند و در مورد آینده فاجعه‌سازی می‌کنند.شما هیچ‌وقت پشت میز شام نمی‌نشینید تا منتظر بمانید گرسنه‌تان شود. پس چرا باید در رختخوابتان دراز بکشید و منتظر بمانید تا خوابتان بگیرد؟اضطراب، خصوصاً در شب واقعاً تخریب‌کننده است و در کار ساعت درونی بدن اختلال ایجاد می‌کند. بدن به طور طبیعی طی روز هورمون کورتیزول که هورمون استرس است ترشح می‌کند: بعد از بیدارشدن از خواب هورمون استرس کمی زیاد می‌شود و تدریجاً تا عصر افت می‌ک, ...ادامه مطلب

بیمار کرونایی چه زمانی باید سی‌تی اسکن دهد؟ سی تی اسکن در بیماران کرونایی باید زمانی انجام شود که فرد دچار علائمی شده باشد؛ مثلا تنگی نفس شدید، سرفه و خلط زیاد یا درصد اشباع اکسیژن بیمار کمتر از ۹۳ درصد باشد.‌به طور علمی سی تی اسکن نباید همین طور انجام شود، بلکه باید زمانی انجام شود که فرد دچار علائم شده باشد؛ مثلا تنگی نفس شدید، سرفه و خلط زیاد داشته باشد. همچنین تب بیمار بعد از گذشته ۴ -۵ روز برطرف نشود یا درصد اشباع اکسیژن بیمار کمتر از ۹۳ درصد باشد؛ یعنی اکسیژن کمتر از ۹۳ درصد نگران کننده است و با تصمیم پزشک سی تی ریه قابل انجام است. «درگیری ریه چند درصد باشد باید نگران باشیم؟»درصدی که بیان می‌شود ممکن است خیلی دقت نداشته باشد؛ چرا که مکاتب مختلف پزشکی درصد مختلف را اعلام می‌کنند؛ اما معمولا وقتی این درصد اهمیت دارد که با افت اکسیژن خون همراه باشد. عوارض سی‌تی‌اسکن بی‌رویه سی‌تی‌اسکن بی‌رویه جهت تشخیص کرونا، عوارضی به همراه دارد.استفاده بی‌رویه از سی‌تی‌اسکن، دُز تجمعی اشعه در بدن را افزایش می‌دهد و می‌تواند عامل ایجاد سرطان در بدن شخص شود.در حال حاضر، مسأله مهمی که این روز‌ها بیشتر سر زبان‌ها افتاده و افراد را درگیر خود کرده، ویروس کرونا است. همان‌طور که می‌دانید یکی از راه‌های تشخیص کر‌ونا انجام سی تی اسکن است که از ناحیه قفسه سینه فرد بیمار انجام می‌شود. بعد از pcr بیشترین درخواست‌ها، انجام سی‌تی‌اسکن است. و برخی افراد با کوچک‌ترین علایم و گاهی ا‌وقات بدون نشانه، با وسواس بیش از اندازه، درخواست انجام سی تی اسکن از قفسه سینه می‌کنند و افراد در حالی که می‌دانند انجام این اعمال می‌تواند به شدت خطرناک باشد، باز مشتاق به انجام آن هستند. سی تی اسکن ب, ...ادامه مطلب

راههای پیشگیری موثر در مقابله با کرونا در کانال سلامت ایرانیان https://t.me/appleclinic  , ...ادامه مطلب

راهنمای جامع ضد ویروس کرونا , ...ادامه مطلب

۱۲ آنتی بیوتیک طبیعی و گیاهی برای درمان عفونت ها در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید. خیلی از ما عادت داریم که با اولین سرماخ, ...ادامه مطلب

شوینده های سازگار با محیط زیست اکو: شوینده ها داراری مواد نفتي، سفيدکننده ها(بليچ)،فرم آلدئيد، الکل، فسفات ها، EDTA(اتيلن دي آمين تتراستيک)، SLS(سولفات لاريل سديم)هستند. مواد فوق بسيار سمي بوده و اکثرا از طريق پوست جذب و وارد بدن مي شوند و در ترکيب اکثر شوينده هاي خانگي وجود دارند. خطرات استفاده از, ...ادامه مطلب

مکمل‌های ورزشی؛ رویای پوچ, ...ادامه مطلب

فریب این نوع از روغن‌های خوراکی را نخورید, ...ادامه مطلب

کانال سلامت ایرانیان (پیشگیری بهترین درمان) طب پیشگیری در درمان بسیاری از بیماری‌های جدید کارآمد است  , ...ادامه مطلب

بی خوابی به قلب فشار می آورد, ...ادامه مطلب

پیشگیری از حمله‌های آسمی با مصرف ویتامین خورشید,بیماریهای مرتبط با کمبود ویتامین دی,بیماریهای مرتبط با استرس,بیماریهای مرتبط با سیگار,بیماریهای مرتبط با ریزش مو,بیماریهای مرتبط با ایدز,بیماریهای مرتبط با تپش قلب,بیماریهای مرتبط با چاقی,بیماریهای مرتبط با کبد,بیماریهای مرتبط با مغز و اعصاب,بیماریهای مرتبط با آلودگی هوا ...ادامه مطلب