طبيعی درمانی دکتر فهيمی

یک مطالعه جدید خطر ابتلا به سرطان با ژل مانیکور را مورد بررسی قرار داد و دریافت که اشعه ماوراء بنفش ناشی از خشک‌کن ناخن می‌تواند باعث جهش‌هایی شود که خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش ‌دهد. کاشت ناخن فارغ از اینکه به استفتاء مراجع تقلید مانعی برای غسل و وضو است و باعث باطل شدن نماز و سایر عبادات فرد می‌شود، سلامتی فرد را نیز به خطر می‌اندازد.ناخن مصنوعی، ناخن‌های طبیعی را تخریب می‌کند گذاشتن یا برداشتن ناخن مصنوعی را برای ناخن‌های طبیعی یا بافت‌های اطراف آنها خطرناک است . «قسمت سازنده ناخن ماتریکس ناخن است که زیر قسمت هلالی سفیدرنگ و در بستر ناخن قرار گرفته است. اگر آسیب یا فشاری بر روی آن قسمت ناخن وارد شود می‌تواند روی قسمت‌های سازنده‌ ناخن تأثیر بگذارد و باعث تخریب ناخن فرد شود.» «موادی که برای چسباندن ناخن مصنوعی استفاده می‌شود می‌تواند باعث ایجاد حساسیت‌های شدیدی به بافت‌های دور ناخن، اگزما، قرمزی، پوسته ریزی، خارش و اگزماهای ماندگار برای دور ناخن شود؛ حتی گاهی با برداشتن ناخن مصنوعی اگزما، خارش، قرمزی و حساسیت‌ها تا ماه‌ها می‌تواند باقی بماند و قاعدتاً ما به‌هیچ‌وجه گذاشتن ناخن مصنوعی را توصیه نمی‌کنیم.»ژل مانیکور باعث آلرژی به دستگاه‌های مختلف پزشکی می‌شودآلرژی یکی از عوارض جانبی متعددی است که طی سال‌ها توسط محققان ثبت شده است. یک مطالعه جدید حتی خطر ابتلا به سرطان با ژل مانیکور را مورد بررسی قرار داد و دریافت که اشعه ماوراء بنفش ناشی از خشک‌کن ناخن می‌تواند باعث جهش‌هایی شود که خطر ابتلا به سرطان را در فرد افزایش دهد.در برابر این سئوال که آیا ژل مانیکور می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی و ایجاد آلرژی در تمام طول عمر به دستگاه‌های مختلف پزشکی و پرکردگی‌ها و ایمپلنت‌های, ...ادامه مطلب

آنچه باید در باره مضرات قهوه بدانیدقهوه ایی که هم اکنون مصرف می شود حاصل سوختن گیاه قهوه است. حمل و نقل و جابجایی قهوه سبز در دریاها به علت رطوبت بالا باعث کپک زدن می شود به همین علت برای جلوگیری از رشد قارچ و کپک آن را با حرارت می سوزانند. این روش باعث تولید 11 نوع سم در قهوه سوخته خواهد شد. عوارض و مضرات قهوه برای بدن- جلوگیری از جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش- ماهیت اسیدی قهوه (اسید کوینیک) باعت برو ز افزایش اسید و بروز التهاب و زخمهای اسیدی در معده و روده می گردد. اضافه شدن میکروب هلیکو باکتر به این التهابات و بروز سرطانهای گوارش - بازگشت اسید معده و سوزش معده و افزایش خطر سرطان مری و معده- ایجاد سوءهاضمه و مشکلات معده و سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر یا IBS - افزایش خطر بروز سرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زیاد قهوه می‌تواند باعث افزایش خطر بروز برخی از سرطان‌ها مانند سرطان مری، پروستات، مثانه، کبد و روده بزرگ می‌شود.- نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد.- افزایش فشار خون بالا و بروز بحران فشار بالا- افزایش 4 برابری حمله قلبی- افزایش خطر بروز نقرس- احتمال ابتلا به کیست سینه 5 برابر- افزایش 70 درصدی احتمال بی اختیاری ادرار- افزایش سردرد و میگرن - احتمال بارداری را حدود 27 درصد کاهش می دهد.- خطرات سقط جنین در زنان را افزایش می دهد.- بدترشدن علائم یائسگی- در متابولیسم گلوگز اختلال ایجاد می کند و موجب افزایش ناگهانی گلوگز در خون می شود.(دیابت)- قلب را دچار انقباضات شدیدتر می کند.- کاهش جذب آهن- افزایش اضطراب، افسردگی-کاهش تولید کلاژن و پیری پوست- باعث کاهش قابل توجه ترشح هورمون ضد پیری می شود و با دهیدراته کردن بدن باعث خشکی ، بروز چین و چروک, ...ادامه مطلب

دلایل بی‌خوابی با وجود خستگی زیاددلایل زیادی وجود دارد که چرا با اینکه خسته‌اید اما خوابتان نمی‌برد. شناسایی این فاکتورها، قدم مهمی برای رسیدن به الگوی درست خواب و در نتیجه سلامتی و تندرستی است. هیچ چیزی کلافه‌کننده‌تر از این نیست که خسته باشید اما نتوانید بخوابید. حتی یک شب کم‌خوابی می‌تواند روز بعد شما را فرسوده و عصبی و مضطرب کند و وارد چرخهٔ معیوبی شوید که انگار راهی برای خلاص‌شدن از کم‌خوابی بیشتر و استرس و اضطراب ندارید.کارشناسان می‌گویند خستگی زیاد اغلب ریشه در روابط ناسالم ما با تکنولوژی دارد. خیلی از ما اصول و عادت‌های درست و لازم آماده‌شدن برای یک خواب باکیفیت شبانه را کنار گذاشته‌ایم و فراموششان کرده‌ایم. به‌جای اینکه به زمان خوابمان اهمیت بدهیم مشغول تماشای تلویزیون، بالا و پایین کردن صفحات اینترنتی و شبکه‌های اجتماعی مجازی‌مان می‌شویم.در مورد خانم‌ها، اضطراب و مصرف زیاد کافئین و نوسانات هورمونی نیز عواملی بزرگ در مشکل بی‌خوابی و احساس خستگی هستند.استرس و اضطرابیکی از بزرگ‌ترین موانع خواب، استرس و اضطراب است. خیلی از افراد خصوصاً آنهایی که اختلالات اضطرابی دارند (مثلاً اختلال پانیک) شب‌ها در وضعیت بیداری و فعالیت ذهنی قرار می‌گیرند، گذشته‌ها را یادآوری می‌کنند و در مورد آینده فاجعه‌سازی می‌کنند.شما هیچ‌وقت پشت میز شام نمی‌نشینید تا منتظر بمانید گرسنه‌تان شود. پس چرا باید در رختخوابتان دراز بکشید و منتظر بمانید تا خوابتان بگیرد؟اضطراب، خصوصاً در شب واقعاً تخریب‌کننده است و در کار ساعت درونی بدن اختلال ایجاد می‌کند. بدن به طور طبیعی طی روز هورمون کورتیزول که هورمون استرس است ترشح می‌کند: بعد از بیدارشدن از خواب هورمون استرس کمی زیاد می‌شود و تدریجاً تا عصر افت می‌ک, ...ادامه مطلب

روشهای افزایش ایمنی بدن و پيشگيري از غلبه ويروسها (کرونا) در طب طبيعي ايرانيباید بدانیم که تغذيه سالم و رعایت بهداشت جسم و روح محور سلامتي و ايمني بدن است.١- همیشه و در همه حال ببخشید، بگذرید و مهربان باشید . میزان چسبندگی ذهنی به مسائل اطراف را تا 80 درصد کاهش دهید (چشم پوشی کنید). خشم، کینه، حرص، حسد ایمنی بدن را به میزان زیادی کاهش می دهند.٢- نماز، دعا و تقویت حس پرستش آرامش قلب و روح شما را افزایش میدهند و در افزایش سطح ایمنی بدن بسیار موثرند.3- 25 - ساعات استاندارد تغذيه در ايمني بدن شما نقش مهمي دارد. صرف غذا در ساعت بيولوژيك بدن مفيد و در ساعات ديگر مضر و توليدكننده سموم در بدن خواهد بود. ساعات استاندار غذا طبق ساعت بیولوژیک بدن صبحانه 708 صبح میان وعده صبح ساعت 10 و ناهار 12-13 و میان وعده عصر 15 و شام 18 تا 19 می باشد. در غیر این ساعات اختلال هضمی و جذبی و سوخت و سازی (سندروم متابولیک) رخ داده و سموم بدن افزایش و ایمنی بدن کاهش پیدا می کند. 4- كاهش 20 درصدي غذاهاي مصرفي (پرخوري و بيش خوري ايمني را كاهش مي دهد) بهتر است دو سوم غذاهای شما گیاهی باشد. 5- خواب منظم شبانه ( 11 شب تا 6 صبح معادل حداقل 7ساعت و 6 دقيقه و بيشتر از 8 ساعت نشود) نقش بسیار مهمی در ایمنی بدن شما دارد. اگر دچار اختلال خواب هستید مدتی از خوراکی ها و مواد طبیعی آرامبخش استفاده کنید. 6- مصرف روزانه آب مورد نياز بدن در طي روز ( به ازای هر 8 کیلو وزن بدن یک لیوان) نکته : چای آب بدن را کاهش می دهد. مطلقاً چای خارجی استفاده نکنید. چای سبز ایرانی در این موارد بهتر است. قهوه، نسکافه ، قند و شکر ضد ایمنی بدن هستند. آب میوه ها ایمنی را کاهش می دهند. اگر جویدن میوه برایتان سخت است میوه خرد شده یا پوره میوه , ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

⭕ استفاده از چای کیسه‌ای چه خطراتی دارد؟نتایج مطالعات نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم.پلاستیک‌هایی که قرن‌ها طول می‌کشد تا در طبیعت تجزیه شوند، می‌توانند به ذرات یک میکرومتری و پنج میلی‌متری تبدیل شده و در نتیجه تبدیل به میکروپلاستیک شوند.نتایج یک مطالعه مشابه در هلند نیز که در مارس سال جاری میلادی (۲۰۲۲) به اشتراک گذاشته شد، نشان داد که میکروپلاستیک برای اولین بار در خون انسان یافت شده است. در این مطالعه، پلاستیک PET (پلی‌اتیلن ترفتالات) که به طور گسترده در بطری های نوشیدنی، بسته بندی مواد غذایی و تولید لباس استفاده می شود، پلی‌استایرن مورد استفاده در بسته بندی مواد غذایی و محصولات خانگی و پلی‌اتیلن مورد استفاده در کیسه های پلاستیکی، در نمونه‌های خون شناسایی شدند.همچنین در مورد انتقال این ذرات از چای کیسه ای به آب جوش تحقیقاتی انجام شده است که نشان می دهد دستکم ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از چای کیسه‌ای وارد آب جوشی می‌شود که ما می‌خوریم.با تکنیکی استفاده شده ذرات میکروپلاستیک تا اندازه سه میکرومتر شناسایی شد به عبارت دیگر می‌توان گفت که حدود ۱۳ هزار میکروپلاستیک بین سه میکرومتر تا پنج میلی‌متر وارد چای می‌شود.هیچ یک از خواص پلاستیک‌ها حتی اگر به قطعات کوچک تقسیم شوند تغییر نمی‌کند، بلعیده شدن یا تماس با میکروپلاستیک‌ها باعث ایجاد اثرات سمی می‌شود.محققان استفاده از چای دمی  فقط ایرانی (چای ایران ارگانیک است) را به جای چای کیسه‌ای توصیه می کنند. بهتر است مصرف کنندگان به محصولاتی روی آورند که در واقع بسته بندی زیادی ندارند.:: برچسب‌ها: میکروپلاستیک, چای ک, ...ادامه مطلب

ماکارانی ، نودلیت،  انواع پاستا ، کیک ، بیسکویت، نانهای فرآوری شده، پفک، چیپس، سوسیس، کالباس و سایر خوراکی های فرآوری شده ارزش تغذیه ایی ندارند و ضد سلامتی هستند. غذا‌های کارخانه‌ای از هر گونه‌اش غنی و غیرغنی خوب نیست، چون فرآوری‌ست. کارخانه ها هیچگاه از مضرات محصولات تولید خود حرفی نمی زنند و فرمول های شیمیایی خود را برای مصرف کننده توضیح نمی دهند. بهترین روش حفظ سلامتی آن است که باید به تغذیه خود اهمیت دهید و بعنوان یک اصل کلی از مواد غذایی طبیعی و دارای ارزش غذایی استفاده کنید. فرآوری محصولات طبیعی گرچه سود تجاری بدنبال دارند ولی نه تنها باعث کاهش شدید ارزش غذایی آنها می شوند بلکه باعث بروز بیماریها و افزایش سموم در بدن می شوند فلذا تبلیغات و ترغیب رسانه ایی مبنی بر مصرف بیشتر این محصولات باید متوقف شود.  ماکارونی به انگلیسیmacaroni، به ایتالیایی: maccheroni یک نوع پاستای خشک است. این رشته کربوهیدراتی که با فرآیندهای شیمیایی و فیزیکی تولید می شود در حقیقت یک نوع فرآوری سازی غیر لازم و تجملی (فانتزی) است که از خارج کشور به تدریج وارد سفره ایرانیان شده است. آشنایی با روش تولید و مواد افزوده شده و شرایط این محصولات صنعتی می تواند بازگو کننده مضرات آن باشد.  شایان ذکر است که طبق قوانین ایتالیا ماکارونی را فقط می‌توان از آرد گندم دوروم یا آرد سمولینا تهیه کرد. از آنجا که نوع گندم استفاده شده برای ماکارانی روی محصول درج نمی شود کیفیت مواد اولیه آن مشخص نیست.  در فرآیندهای فیزیکی خرد کردن و تغییرات فیزیکی آلودگی با ایزار صنعتی ایجاد می شود. در مارپیچها و گرم کن ها، خشک کن ها و مجاری و غلتطک ها آلودگی های قارچی، میکروبی و بیوفیلم بسیار محتمل است. استفاده ا, ...ادامه مطلب

✳️هو الشافی✳️✳️پیامبر اکرم (ص):✳️“معده خانه ی همه ی بیماری ها و پرهیز در رأس همه ی دوا هاست”, ...ادامه مطلب

چرا ویتامین آفتاب ( ویتامین د) در اپیدمی کرونا برای بدن ضروری است؟نقش کلیدی در افزایش ایمنی بدن دارد.بعنوان یک هورمون عمل می کند.باعث افزایش کارایی واکسن می شود.باعث کاهش ابتلاء و وخامت بیماری می شود.از تخریب ریه توسط سلولهای دفاعی جلوگیری میکند. ویروس باعث مرگ نمی شود سلولهای دفاعی باعث مرگ بیماران کرونایی می شوند.بر اساس تحقیقات کسانیکه واکسن زده و کرونا گرفته اند بدلیل کمبود ویتامین د بوده است.اگر ویتامین د بدن در حد  طبیعی باشد نیازی به تزریق داروهای ضد التهاب نیست.داروهای ضد التهاب همیشه عوارض دارند. کمبود ویتامین د در جهان فراگیر است. بعد از غذا و هوا و آب، سبک زندگی و شهر نشینی و آپارتمانها بیشترین ضرر را برای سلامتی انسان داشته اند.بکارگیری روش های طبیعی در پیشگیری از بیماریها بهترین راه سلامتی است.راههای تامین ویتامین د مورد نیاز بدن روزانه 14 دقیقه در معرض تابش مستقیم آفتاب باشید (حداقل  صورت و دستها)  به اضافه روزانه یک قاشق مرباخوری کره پاستوریزه گاوی و یا در صورت عدم امکان استفاده از نور طبیعی خورشید : 100 واحد به ازای هر کیلو وزن بدن ویتامین د 3 استفاده شود. کپسول های ژله ایی 50000 واحد موجود در داروخانه ها )تحت پوشش بیمه هم  هست). بطور مثال فرد 70 کیلویی باید هفته ای یکعدد  کپسول 50000 واحد استفاده کند.  به اضافه روزانه یک قاشق مرباخوری کره پاستوریزه گاوی تاثیرات نمک ضد کرونا توصیه می شود روزانه 3 تا 5 گرم نمک  خوراکی تصفیه شده ید دار استاندارد استفاده شود. (نمک های دریا به شدت مضر و حاوی فلزات سنگین و سرطان زا هستند.)بو کردن دستمال نمک و یا آغشته کردن ماسک با نمک در پیشگیری بیشتر کمک کننده است.درصورت ابتلاء  استفاده از س, ...ادامه مطلب

روش  پیشگیری از ویروسها و کرونای اُمیکرون در طب طبیعی ایرانیحفظ آرامش و بخشش دیگران و پرهیز از خشم و عصبانیت (هورمونهای استرس ایمنی بدن را به شدت کاهش می دهند)نماز در اول وقت با انجام نافله ها و دعا و تعقیبات به شدت باعث افزایش آرامش و ایمنی بدن است.خواب منظم شبانه (11 شب تا 6 صبح) معادل 7ساعت و 6 دقیقه و بیشتر از 8 ساعت نشود.مصرف روزانه آب مورد نیاز بدن در طی روز ( 30 میلی لیتر به ازای هر کیلو وزن بدن)روزانه 20 دقیقه بعد از صبحانه و شام پیاده روی و یا نرمش کنید.کاهش 20 درصدی غذاهای مصرفی (پرخوری و بیش خوری ایمنی را کاهش می دهد)مصرف روزانه 5 گرم نمک تصفیه شده استانداردقبل و بعد از غذا کمی نمک استفاده شود.14 دقیقه آفتاب مستقیم روزانه و یا مصرف ویتامین د 3 لازم و کافی ( 100 واحد به ازای هرکیلو وزن بدن مثال: 70 کیلو = هر هفته یک عدد ویتامین د 3 پنجاه هزار واحد) شستشوی مکرر دستها با آب و صابون ( قبل از غذا و بعد از غذا ، قبل از دستشویی و بعد از دستشویی، قبل از ورود به خانه، مواقعی که تماس با اشیاء آلوده وجود دارد)قرقره دهان و حلق و شستشوی بینی با آب معمولی روزانه 3 بار هر بار 3 مرتبه (9بار در روز) در مواقعی که علامتی ندارید ولی وقتی علائم سوزش و درد گلو و تب دارید با آب نمک (نرمال سالین 0.9 درصد = 9 گرم نمک در یک لیتر آب) انجام شود.تنظیم دمای اتاق بین 18 تا 22 درجه دمای بالاتر برای ایمنی و خواب اختلال ایجاد می کند.پوشیدن لباسهای گرمتنظیم رطوبت اتاق با استفاده از قراردادن ظرف آب در اتاق روزانه یک عدد سیب حداقل استفاده شود. شبها میوه استفاده نشود.غذاهای سرخ کردنی و آماده ایمنی بدن را کاهش می دهند.سوپ دال عدس ضد کرونا است.کرونای امیکرون ماندگاری زیادی ( 200 ساعته)  روی پوس, ...ادامه مطلب

راهنمای جامع ضد ویروس کرونا , ...ادامه مطلب

آلزایمر همان دیابت نوع ۳ است!, ...ادامه مطلب

👈 قرص‌هایی که موجب سکته مغزی می شودقرص هایی را به شما معرفی می&#, ...ادامه مطلب

کفیر نوعی دانه پروبیوتیک طبیعی سرشار از ویتامین‌های گروه ب، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین کا است که برای اولین بار بیش از ۲۰۰۰ سال پیش در کوه‌های قفقاز کشف شد. محصولات تهیه شده با کفیر مانند ماست کفیر (عادی و کم‌چرب) و نوشیدنی کفیر از جمله غنی‌ترین غذاها هستند. برای قرن‌ها مردم مناطق اروپا و آسیای میانه کفیر را به عنوان یک داروی تقویت‌کننده سلامت و افزایش‌دهندهٔ طول عمر شناخته‌اند. وقتی درست تهیه شود، یکی از بهترین نوشیدنی‌ها است و بهتر است آن را در همه رژیم‌های غذایی سالم بگنجانیم.کانال عبور غذا در بدن که کارش هضم و جذب مواد مغذی است، به راحتی با خوردن کفیر تقویت می‌شود. غنی بودن آن با پروبیوتیک‌ها به بهبود سیستم ایمنی بدن و کاهش مشکلات مرتبط با هضم کمک می‌کند. ماست و نوشیدنی کفیر با استارترهای خاصی تهیه می‌شوند که ترکیبی از باکتری‌ها و مخمرها هستند و حتی افراد حساس به لاکتوز هم می‌توانند بی‌مشکل از آنها استفاده کنند. این محصولات را می‌توان از هر نوع شیری تهیه کرد، شیر بز، گاو، گوسفند؛ شیره سویا، برنج و نارگیل. حتی می‌توان کفیر را با آب نارگیل هم مخلوط کرد. ۷ مزیت کفیرالبته که کفیر مزایای زیاد و بعضا ناشناخته‌ای دارد، ولی ما در اینجا به هفت مورد اشاره خواهیم کرد که برخی موضعی‌اند و برخی دیگر سیستم بدن را به طور کلی تقویت کرده، و حال روزانه شما را بهتر می‌کنند و سلام, ...ادامه مطلب

در این مقاله مطلبی در مورد میوه ای می خوانید که به تنهایی یک غذای کامل است و از نظر طب سنتی هم به دلیل معتدل و مرطوب بودن حائز اهمیت است. خواص عناب خشک ، عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیزباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است برگ های درخت عناب، کوچک، دلپذیر، شفاف، متناوب و دندانه دار است. گل های آن کوچک و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد. میوه ی عناب به رنگ قرمز و به شکل تخم مرغ و دارای یک ه,میوه,مغذی,طبیعت ...ادامه مطلب